Kulki Gejszy do ćwiczenia mięśni Kregla – jak ich używać?

Kulki gejszy (waginalne) to nie tylko gadżet erotyczny, który urozmaica życie intymne. Kulki gejszy, dzięki temu, że ćwiczą mięśnie Kegla, ułatwiają poród, przyspieszają dojście do formy po urodzeniu dziecka, a także są pomocne przy nietrzymaniu moczu, dlatego są polecane przez ginekologów i urologów. Sprawdź, jakie korzyści dają kulki gejszy i jak ich używać.

Kulki gejszy, inaczej kulki waginalne, kulki miłości, loveballs czy smartballs, to gadżet erotyczny, który służy do ćwiczeń mięśni Kegla, czyli mięśni dna miednicy (to te, które napina się podczas zatrzymywania strumienia moczu), które są współodpowiedzialne za podtrzymywanie macicy i kontrolę pęcherza, a także wpływają na doznania seksualne. Dzięki kulkom gejszy mięśnie te są utrzymane w dobrej kondycji, co jest bardzo ważne, ponieważ wraz z wiekiem stają się one coraz słabsze.

Kulki gejszy (waginalne) – jak działają?

Kulki gejszy to dwie kulki dopochwowe wykonane z metalu bądź tworzywa sztucznego (najbezpieczniejsze są jednak te wykonane ze 100-procentowego hipoalergicznego silikonu medycznego), które są połączone sznurkiem. W ich wnętrzu znajdują się mniejsze kulki, ale o większej masie, które, np. podczas chodzenia, delikatnie obijają się o ścianę większej kulki i zaczynają delikatnie drgać, powodując mimowolne zaciskanie się mięśni gładkich w obrębie pochwy i mięśni Kegla. Dzięki temu kondycja mięśni Kegla jest poprawiona, a pochwa bardziej elastyczna.

Kulki gejszy (waginalne) – korzyści

Kulki miłości są przeznaczone dla kobiet, które chcą urozmaicić swoje życie intymne. Dzięki nim erotyczne zmysły zostaną pobudzone, a doznania cielesne zostaną zintensyfikowane, co zwiększy satysfakcję z życia seksualnego.

Ponadto stosowane regularnie kulki gejszy mogą zapobiec opuszczaniu się narządów, wypadaniu macicy czy pęcherza moczowego i nietrzymaniu moczu. Wyćwiczone z pomocą kulek waginalnych mięśnie Kegla ułatwią poród, a także przyspieszają dojście do formy po urodzeniu dziecka. Ponadto kulki gejszy pozwolą zachować dobrą kondycję mięśni dna miednicy w okresie menopauzalnym.

Kulki waginalne mogą wykorzystać także kobiety, które wykonują ćwiczenia siłowe lub prowadzą siedzący tryb życia, gdyż są to czynniki, które pogarszają kondycję mięśni Kegla.

Kulki gejszy – jak używać?

Obecnie dostępne są kulki podwójne, które są przeznaczone dla większości kobiet, i pojedyncze, które są polecane kobietom początkującym, z obniżoną macicą lub tyłozgięciem macicy, a także tym o drobnej budowie ciała.

Kulki należy włożyć do pochwy tak, jak tampon (można pomocniczo użyć żelu nawilżającego). Najlepiej, aby jedna z kulek przylegała do szyjki macicy, a druga przytrzymywana była przez mięśnie pochwy. Wówczas można uzyskać najlepsze doznania. Kulek gejszy można używać nie tylko podczas zabaw erotycznych, lecz także nosić je w ciągu dnia, podczas codziennych czynności. Należy tyko pamiętać, by nie siedzieć długo w miejscu. Kulek można używać od kilku minut do kilku godzin dziennie. Aby je wyjąć, wystarczy mocniej pociągnąć za sznurek, który łączy obie kulki.

Należy pamiętać, aby przed i po użyciu kulek umyć je w ciepłej wodzie z mydłem.

Kobiety po porodzie przed użyciem kulek powinny skonsultować się z lekarzem.

Źródło: poradnikzdrowie.pl