Aktualności

Jak walczyć z nerwicą?

Nerwica jest poważną i prawdziwą chorobą, w zaawansowanej postaci potrafi uniemożliwić prawdziwe życie, utrudnia normalną pracę, kontakt z bliskimi oraz wszystkie inne, nawet najprostsze czynności. Chory przez cały czas zachowuje co prawda kontakt z rzeczywistością oraz zdaje sobie sprawę ze swojej choroby, jednak to właśnie jego najbliżsi jako pierwsi powinny zauważyć niepokojące objawy.
Czytaj więcej »

Toksyczny związek stresu z alkoholem

Każdego dnia mamy do czynienia z dziesiątkami niepozornych sytuacji, które wywołują w nas stres. Zdarzają się również takie sytuacje, w których stres odczuwamy znacznie bardziej – pierwsze dni w nowej pracy, śmierć kogoś bliskiego, przeprowadzka, rozwód itd.
Czytaj więcej »

Uzależnienie od długów

Długi są często konsekwencją uzależnienia, jednak sam problem zadłużenia jest dużo szerszy i często bywa wręcz postrzegany jako „uzależnienie od brania kredytów”. O tym, w jaki sposób można pomóc osobom zadłużonym, rozmawiamy z Romanem Pomianowskim, psychologiem i prezesem Stowarzyszenia Program Wsparcia Zadłużonych.
Czytaj więcej »

Przedsiębiorcy wolą pracować 80 godzin dla siebie, niż 40 dla kogoś

Prowadzenie własnej firmy wiąże się z ciężką pracą. Często przedsiębiorców określa się wręcz mianem szaleńców, gdyż wolą pracować 80 godzin dla siebie, niż 40 dla kogoś innego. I choć rekompensuje im to poczucie ogromnej satysfakcji, w niektórych przypadkach, w natłoku obowiązków, cierpi zdrowie biznesmenów, szczególnie psychiczne.
Czytaj więcej »